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Sport de la base

Lutte universitaire

La lutte universitaire est la variante américaine folkstyle de lutte dans les contextes college/NCAA. Le score inclut amenés au sol, dégagements, renversements, near falls, riding time, supériorité technique et tombés; les frappes et coups de pied ne font pas partie du sport.

NiveauVariant FamilleFamille de la lutte CatégorieSport de combat

Illustration générée par IA: Lutte universitaire — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport de combat

Famille Famille de la lutte

Niveau Variant

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Kurzbeschreibung Lutte folkstyle centrée sur contrôle, changements de position, riding time et tombés sur le tapis.

Geeignet für Convient aux personnes qui aiment le combat intense au tapis sans frappes, avec valeurs de points claires et structure par équipes/catégories de poids.

Coût L'entrée réaliste passe par équipe scolaire/universitaire, club de lutte ou salle grappling avec tapis et coach. Prévoir frais club/équipe, chaussures, tenue, protection tête éventuelle, tournois et déplacements.

Premier progrès Les positions de base viennent vite; amenés au sol contrôlés et travail au tapis demandent beaucoup de répétitions.

Niveau physique élevé

Was du brauchst

tapis de lutte
coach
chaussures de lutte
tenue d'entraînement/singlet
partenaire
connaissance catégories/règles

Premiers pas

apprendre position et déplacement
pratiquer chutes et sprawl
driller des amenés au sol contrôlés
comprendre positions haute/basse

Équipe scolaire/universitaire, club de lutte ou salle de grappling avec orientation folkstyle.

Charger cou, genoux et épaules avec prudence; s'entraîner seulement avec coach, tapis, contrôle partenaire et règles d'arrêt blessure.

Weitere Angaben

Tags collegiate-wrestling, combat-sport, folkstyle-wrestling, ringen-familie, kampfsport

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Contrôler l'adversaire, marquer des points ou gagner par tombé.

Teilnehmer

Deux lutteurs par catégorie de poids.

Teamgröße

Combat individuel; score d'équipe en dual/tournoi.

Spielfeld

Tapis de lutte.

Dauer

Dépend du format et de l'événement.

Wertung

Amené au sol, dégagement, renversement, near fall, riding time, tombé.

Gewinnbedingung

Meilleur temps valide, placement ou score dans le format annoncé.

Ausrüstung

tapis
chaussures de lutte
singlet
chronométrage
tableau de score

Wichtige Regelpunkte

passivité/stalling
prise illégale
conduite antisportive
infraction bord de tapis/sécurité

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

National Collegiate Athletic Association (NCAA)

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