Deporte de la base

Racketlon

Racketlon es un deporte de raqueta en el que la puntuación total se disputa en cuatro disciplinas: tenis de mesa, bádminton, squash y tenis. El objetivo es sumar más puntos que el rival en el conjunto de las cuatro.

NivelMain sport FamiliaFamilia de deportes de raqueta CategoríaDeporte de raqueta

Ilustración generada por IA: Racketlon — Ilustración generada por IA

Clasificación

Categoría Deporte de raqueta

Familia Familia de deportes de raqueta

Nivel Main sport

Empezar

Kurzbeschreibung Deporte combinado de raqueta con una manga en cuatro disciplinas diferentes.

Geeignet für Adecuado para quienes disfrutan reacción, técnica, sprints cortos y cambios entre deportes de raqueta.

Coste 30-150 EUR para material básico y zapatillas. El alquiler de pista o sala puede aumentar el coste; el material prestado ayuda al inicio.

Primer progreso Los primeros intercambios llegan rápido; equilibrar cuatro deportes lleva varias semanas.

Nivel físico fácil a medio

Was du brauchst

raquetas
pelotas/volante
mesas/canchas
zapatillas deportivas
protección ocular si hace falta

Primeros pasos

aprender agarre y posición preparada
jugar intercambios lentos
practicar saque y devolución
trabajar una disciplina a la vez

Club, sala multideporte, cancha pública, curso o material de alquiler.

Usar zapatillas antideslizantes y aumentar gradualmente carga de hombro, rodilla y muñeca.

Weitere Angaben

Tags individual, team, einzeln, racketlon, racket-sport, ruckschlag-familie, ruckschlagsport, rueckschlagsport

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

Sumar más puntos totales en los cuatro deportes de raqueta.

Teilnehmer

Individuales, dobles y equipos.

Teamgröße

Individual 1 contra 1; dobles 2 contra 2.

Spielfeld

Instalaciones de tenis de mesa, bádminton, squash y tenis.

Dauer

Cuatro sets, uno por deporte.

Wertung

Puntos acumulados en los cuatro sets.

Gewinnbedingung

Gana el mayor total tras las cuatro disciplinas.

Ausrüstung

material de tenis de mesa, bádminton, squash y tenis

Wichtige Regelpunkte

infracción de reglas del deporte componente
orden incorrecto
violación de tiempo o torneo

Regelquellen

Federaciones y fuentes

Federaciones

Federation of International Racketlon (FIR)

Topend Sports Topend Sports · aggregator · medium
Wikipedia DE Wikipedia DE · reference · medium
FIR official site Federation of International Racketlon · federation · high
FIR Statutes Federation of International Racketlon · official · high
Racketlon UK Racketlon UK · official · high