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Langstreckenlauf
Langstreckenlauf ist Ausdauerlauf über laengere Distanzen auf Bahn, Strasse oder Gelaende. Entscheidend sind Tempoeinteilung, aerobe Ausdauer, Rennstrategie und die schnellste gültige Zielzeit; die genaue Distanz haengt vom Wettbewerb ab.
SportHelix baut den Leipzig-Pilot auf
Langstreckenlauf in Leipzig gesucht?
Hier kannst du Langstreckenlauf erst einmal verstehen: Einstieg, Ausrüstung und Regeln, soweit sie in unseren Daten vorhanden sind.
Noch zeigen wir keine geprüften Vereine, Kurse oder freien Plätze für diese Sportart in Leipzig. Wir bauen die lokale Sportsuche auf. Mit deinem Interesse hilfst du uns zu entscheiden, welche Sportarten und Einstiegsfragen zuerst wichtig sind.
So entsteht der Leipzig-PilotSchnell-Überblick
Weitere Angaben
Regeln und Format
Die Grundlagen
Ziel
Die ausgeschriebene laengere Distanz am schnellsten regelkonform absolvieren.
Teilnehmer
Einzelstart; Team- oder Altersklassenwertung je Event möglich.
Teamgröße
Einzel; Teamwertung je Wettbewerb möglich.
Spielfeld
Bahn, Straßenkurs, Cross-Country- oder Gelaendekurs je Wettbewerb.
Dauer
Von mehreren Minuten bis zu langen Strassen- oder Gelaenderennen je Distanz.
Wertung
Schnellste gültige Zielzeit; Teamwertung ggf. nach Platzierung/Punkten.
Gewinnbedingung
Schnellste gültige Zeit oder beste ausgeschriebene Wertung.
Ausrüstung
- Laufschuhe
- Strecke
- Markierungen
- Zeitmessung
Wichtige Regelpunkte
- Fehlstart
- Kurs verlassen
- unerlaubte Hilfe
- Behinderung
- Startnummer-/Timingverstoss
Regelquellen
Verbände und Quellen
Verbände
- World Athletics (WA)
- World Athletics (WA)
- Our Sport World Athletics · official · high
- Technical Rules World Athletics · rulebook · high
- Long-distance running Encyclopaedia Britannica · encyclopedia · medium