Spor wikiye dön

Veritabanındaki spor

Telemark kayak

Telemark kayak, serbest topuk ve karakteristik telemark donusuyle yapilan kayaktir. Yarista Classic, Sprint ve Parallel Sprint kapilar, atlama, skating/Nordik bolumler, zaman ve teknik gereklilikleri birlestirir.

SeviyeVariant AileKis sporu KategoriKis sporu / kayak

Yapay zekâ ile oluşturulan görsel: Telemark kayak — Yapay zekâ ile oluşturulan görsel

Sınıflandırma

Kategori Kis sporu / kayak

Aile Kis sporu

Seviye Variant

Başlamak

Kurzbeschreibung Serbest topukla kayma, telemark donusu, denge calismasi ve opsiyonel yaris formatlari olan kayak turudur.

Geeignet für Teknik, kuvvet dayanimi ve farkli donus mantigini seven guvenli kayakcilar icin uygundur.

Maliyet Telemark ekipmani kiralama/satin alma, lift bileti, ders ve kulup antrenmanina gore yuksek olabilir.

İlk ilerleme Ilk donusler bir seansta gelebilir; akici hatlar birkac kayak gunu ister.

Fitness seviyesi orta-yuksek

Was du brauchst

telemark kayaklari
serbest topuk baglamasi
telemark botlari
kask
pist
antrenor/ders

İlk adımlar

telemark ekipmani kiralamak
kolay pist secmek
lunge durusu ve kenar degisimlerini calismak
yavas donusleri baglamak
kapilari sonra eklemek

Telemark dersi, kayak okulu, kayak kulubu veya telemark kiralama olan tesis.

Kask, pist kurallari, kademeli hiz ve antrenor geri bildirimi; serbest topuk dusme ve denge hissini degistirir.

Weitere Angaben

Etiketler telemark-skiing, winter-sport, wintersport, telemark-skifahren, wintersport-skisport, winter-sport-skiing

Kurallar ve format

Die Grundlagen

Ziel

Serbest topuk donusleri, kapilar ve format gereklilikleriyle telemark parkurunu kurala uygun ve hizli tamamlamak.

Teilnehmer

Kayakcilar.

Teamgröße

Bireysel; formata gore paralel duel.

Spielfeld

Karda telemark kayak parkuru.

Dauer

Format ve etkinlige baglidir.

Wertung

Zaman arti cezalar/format gereklilikleri.

Gewinnbedingung

Aciklanan formatta en iyi gecerli zaman, derece veya puan.

Ausrüstung

telemark kayaklari
serbest topuk baglamasi
botlar
kask
parkur

Wichtige Regelpunkte

kapi hatasi
atlama/inis hatasi
teknik veya format ihlali
ekipman ihlali

Regelquellen

Federasyonlar ve kaynaklar

Federasyonlar

FIS
Federation Internationale de Ski et Snowboard (FIS)

ICR Telemark Rules 2024 Federation Internationale de Ski et Snowboard · official-rulebook · high
What is Telemark Skiing? Absolute Telemark · beginner-guide · medium
Beyond the Telemark Turn: Exploring Telemark Racing United States Telemark Ski Association · federation-guide · medium