Esporte da base

Patinação de velocidade

A patinação de velocidade é corrida no gelo em contextos de pista longa e pista curta. Trabalho de borda, posição baixa, linha de curva, largada, ritmo e, conforme o formato, tempo ou colocação são decisivos.

NívelMain sport FamíliaEsportes de inverno CategoriaEsporte de inverno / esporte de gelo

Ilustração gerada por IA: Patinação de velocidade — Ilustração gerada por IA

Classificação

Categoria Esporte de inverno / esporte de gelo

Família Esportes de inverno

Nível Main sport

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Kurzbeschreibung Corrida no gelo com lâminas longas, posição baixa, técnica de curva e classificação por tempo ou posição.

Geeignet für Adequada para pessoas com sensação de gelo, interesse em resistência e disposição para treino técnico.

Custo Treino de clube com material emprestado/inicial e tempo de gelo é mais realista do que comprar lâminas de corrida imediatamente. Patins de velocidade, capacete/proteção conforme regra do clube, roupa de treino, gelo, mensalidade e coaching. Procurar clube de patinação de velocidade, oval de gelo, clube short track ou federação nacional.

Primeiro progresso O deslize vem rápido; bordas limpas e curvas exigem vários treinos.

Nível físico médio a alto

Was du brauchst

patins de velocidade
tempo de gelo
capacete/proteção conforme regra do clube
luvas
treinador
roupa quente e ajustada

Primeiros passos

garantir base no gelo
buscar treino de clube
alugar lâminas e proteção
praticar posição baixa
fazer curvas devagar

Clube de patinação de velocidade, oval de gelo, treino short track ou curso learn-to-speed-skate.

Observar sentido da pista, distância, luvas, regra de capacete, área de queda e patinadores rápidos.

Weitere Angaben

Tags individual, ice, team, speed-skating, winter-sport, wintersport, eisschnelllauf, wintersport-eissport

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Completar a distância no gelo anunciada mais rápido ou melhor colocado que a concorrência.

Teilnehmer

Individuais ou equipes.

Teamgröße

Individual, dupla, revezamento ou equipe conforme formato.

Spielfeld

Oval de gelo ou pista short track.

Dauer

Depende de formato e evento.

Wertung

Tempo, colocação e regras de penalidade.

Gewinnbedingung

Melhor tempo, colocação ou pontuação válida no formato anunciado.

Ausrüstung

patins de velocidade
pista de gelo
proteções

Wichtige Regelpunkte

largada falsa
infração de troca de raia
obstrução
ultrapassagem insegura

Regelquellen

Federações e fontes

Federações

ISU
International Skating Union (ISU)

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Special Regulations & Technical Rules Speed Skating International Skating Union · official-rulebook · high
Find a Club US Speedskating · official-beginner-guide · high