Esporte da base

Luge

Luge é corrida competitiva de trenó em pista artificial ou natural: atletas ficam deitados de costas, pés à frente, em um pequeno trenó, largam com puxadas de braços e dirigem por pressão corporal. Lugeing é tratado como variante inglesa do mesmo contexto.

NívelMain sport FamíliaEsporte de inverno CategoriaEsporte de inverno

Ilustração gerada por IA: Luge — Ilustração gerada por IA

Classificação

Categoria Esporte de inverno

Família Esporte de inverno

Nível Main sport

Começar

Kurzbeschreibung Luge competitivo no gelo ou pista natural com posição supina, puxada de largada e direção sutil do corpo.

Geeignet für Adequado para pessoas que gostam de velocidade, técnica de inverno, linhas precisas e têm acesso a clube/pista.

Custo Try Luge, clube de pista natural ou programa de pista em vez de ladeira improvisada. Trenó, capacete/proteção, tempo de gelo/pista, coach, clube/licença e viagens.

Primeiro progresso Primeiras descidas controladas em Try Luge; técnica de corrida exige muitas sessões.

Nível físico médio a alto

Was du brauchst

trenó de luge
capacete
macacão/proteção
pregos/luvas conforme nível
pista
coach/clube

Primeiros passos

encontrar clube/pista
reservar Try Luge
aprender posição no trenó
praticar alças de largada
aprender direção/freio em contexto iniciante

USA Luge/buscador nacional, clube de luge natural, pista olímpica de deslizamento ou ofertas Try Luge.

Deslizar apenas em pista aprovada com capacete, proteção, coach e briefing de pista.

Weitere Angaben

Aliases Lugeing, Rennrodeln

Tags luge, winter-sport, wintersport, rennrodeln-luge, rennrodeln, lugeing

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Completar a pista no trenó de luge legalmente com o menor tempo agregado.

Teilnehmer

Individuais, duplas, revezamento por equipes.

Teamgröße

Uma ou duas pessoas; revezamento com vários trenós.

Spielfeld

Pista de luge.

Dauer

Depende do formato e do evento.

Wertung

Tempo agregado.

Gewinnbedingung

Melhor tempo, colocação ou pontuação válida no formato anunciado.

Ausrüstung

trenó de luge
capacete
macacão de corrida
luvas

Wichtige Regelpunkte

violação de equipamento
violação de largada/chegada
sair da pista
violação de peso/trenó

Regelquellen

Federações e fontes

Federações

FIL
International Luge Federation (FIL)

Rules artificial track International Luge Federation · official-rulebook · high
Find a Club USA Luge · official-beginner-guide · high
Muskegon Winter Luge Track Muskegon Luge Adventure Sports Park · club-beginner-guide · medium
Luge Encyclopaedia Britannica · reference · medium