Esporte da base

Salto em altura

O salto em altura é uma disciplina de saltos da World Athletics. Atletas passam por cima de uma barra e aterrissam em um colchão; decide a maior altura superada validamente.

NívelVariant FamíliaAtletismo CategoriaAtletismo

Ilustração gerada por IA: Salto em altura — Ilustração gerada por IA

Classificação

Categoria Atletismo

Família Atletismo

Nível Variant

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Kurzbeschreibung Salto vertical sobre uma barra com aterrissagem em colchão.

Geeignet für Adequado para quem gosta de técnica, potência explosiva e ritmo.

Custo Baixo a médio: instalação, colchão e coach são centrais; clube, sapatilhas de pregos e competições somam custos.

Primeiro progresso Aproximação e impulsão vêm rápido; evolução de alturas exige técnica.

Nível físico médio

Was du brauchst

colchão de salto em altura
barra ou elástico
suportes
área de aproximação
coach

Primeiros passos

definir pé de impulsão
correr a curva de aproximação
usar barra baixa
aprender aterrissagem segura

Clube de atletismo, equipe escolar ou grupo de saltos.

Treinar só em colchão adequado e com altura progressiva.

Weitere Angaben

Tags individual, outdoor, einzeln, high-jump, hochsprung, world-athletics, jumps, athletics

Regras e formato

Die Grundlagen

Ziel

Superar a barra válida mais alta.

Teilnehmer

Atletas individuais.

Teamgröße

Individual.

Spielfeld

Área de aproximação, suportes, barra e colchão de queda.

Dauer

Séries de tentativas em alturas crescentes.

Wertung

Maior altura válida; falhas decidem empates.

Gewinnbedingung

Maior altura válida com melhor saldo de falhas.

Ausrüstung

barra
suportes
colchão de queda
área de aproximação
medição

Wichtige Regelpunkte

derrubar a barra
erro de impulsão
infração de tempo
tentativa insegura

Regelquellen

Federações e fontes

Federações

World Athletics (WA)
World Athletics (WA)

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