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Ginnastica trampolino

La ginnastica trampolino e una disciplina ginnica in cui gli atleti eseguono sequenze di salti, salti mortali, avvitamenti e atterraggi controllati sul trampolino.

LivelloVariant FamigliaFamiglia ginnastica CategoriaSport ginnico

Illustrazione generata con IA: Ginnastica trampolino — Illustrazione generata con IA

Classificazione

Categoria Sport ginnico

Famiglia Famiglia ginnastica

Livello Variant

Iniziare

Kurzbeschreibung Disciplina di ginnastica in cui le routine sono giudicate per difficolta, esecuzione e requisiti del trampolino.

Geeignet für Adatta a chi ama coordinazione, controllo aereo, tecnica e progressione supervisionata.

Costo Basso-medio tramite club o lezione; competizione, coaching e accesso attrezzi possono aumentare il costo.

Primo progresso La coordinazione migliora in settimane; le routine competitive richiedono piu tempo.

Livello fisico medio

Was du brauchst

trampolino o attrezzo
tappeti
allenatore
abbigliamento gara
sala adatta

Primi passi

trovare un club
imparare basi in sicurezza
leggere le regole disciplina
iniziare con bassa difficolta

Club di ginnastica, classe certificata, sport scolastico o universitario.

Non tentare nuovi elementi senza allenatore, tappeti, assistenza e progressione.

Weitere Angaben

Alias Trampoline individual, Trampoline synchronized, Double mini trampoline, Trampolinturnen, Trampoline Individual, Trampoline Synchronized

Tag gymnastics, acrobatics, trampoline-gymnastics, gymnastics-sport, turnsport-familie, trampolinturnen, turnsport, trampoline-individual

Regole e formato

Die Grundlagen

Ziel

Eseguire routine giudicate per difficolta, esecuzione e requisiti specifici della disciplina.

Teilnehmer

Individuale, squadra e formati sincronizzati/gruppo secondo disciplina.

Teamgröße

Individuale o squadre/gruppi secondo competizione.

Spielfeld

Area con attrezzo, tappeti, pedana o zona trampolino.

Dauer

La durata delle routine varia secondo attrezzo e disciplina.

Wertung

Il punteggio combina difficolta, esecuzione e deduzioni.

Gewinnbedingung

Vince il punteggio ufficiale piu alto.

Ausrüstung

attrezzo
tappeti
magnesite
abbigliamento specifico

Wichtige Regelpunkte

caduta
fallo di linea
fallo di tempo
deduzione di esecuzione
errore attrezzo

Regelquellen

Federazioni e fonti

Federazioni

Fédération Internationale de Gymnastique (FIG)

FIG Trampoline Gymnastics FIG · official · high
Wikipedia DE Wikipedia DE · reference · medium
FIG Rules FIG · official · high
FIG FIG · federation · high
DTB Deutscher Turner-Bund · official · high