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Jiu-jitsu

Jiu-jitsu e trattato qui nel contesto sportivo JJIF. Include Ne-Waza/Jiu-Jitsu con lotta a terra e sottomissione, Fighting con fasi controllate e Duo come disciplina di confronto tecnico.

LivelloMain sport FamigliaSport da combattimento CategoriaSport da combattimento / arte marziale

Illustrazione generata con IA: Jiu-jitsu — Illustrazione generata con IA

Classificazione

Categoria Sport da combattimento / arte marziale

Famiglia Sport da combattimento

Livello Main sport

Iniziare

Kurzbeschreibung Contesto arte marziale/sport da combattimento con discipline JJIF Ne-Waza, Fighting e Duo.

Geeignet für Adatto a chi ama tecnica, lavoro a terra, contatto controllato e sviluppo tattico.

Costo Spesso basso nella lezione di prova; gi, protezioni, quote e competizioni vengono dopo.

Primo progresso Posizioni di base rapide; tattica di competizione in mesi.

Livello fisico medio

Was du brauchst

tatami/dojo
allenatore
gi o abbigliamento no-gi
partner
regole di tap/sicurezza

Primi passi

trovare una lezione di prova
imparare cadute ed etichetta
capire il tap
imparare basi prima di sparring/competizione

Club jiu-jitsu/ju-jitsu, federazione vicina a JJIF, sport universitario o scuola di arti marziali.

Leve, proiezioni e strangolamenti solo con allenatore, rispetto del tap, controllo del partner e tatami.

Weitere Angaben

Tag jiu-jitsu, combat-sport, sport-jiu-jitsu, kampfsport-familie, kampfsport-kampfkunst, combat-sport-martial-art, jiu-jitsu-jujutsu, jujitsu

Regole e formato

Die Grundlagen

Ziel

Secondo disciplina, vincere con tecnica legale, controllo, punti o sottomissione.

Teilnehmer

Due atleti in combattimento o coppia in Duo.

Teamgröße

Individuale o Duo.

Spielfeld

Tatami.

Dauer

Secondo formato ed evento.

Wertung

Punti, ippon/sottomissioni, giudizio tecnico e penalita secondo sistema.

Gewinnbedingung

Miglior tempo, classifica o punteggio valido nel formato annunciato.

Ausrüstung

gi/no-gi
tatami
protezioni possibili

Wichtige Regelpunkte

azione incontrollata
leva vietata
uscita dal tatami
condotta antisportiva

Regelquellen

Federazioni e fonti

Federazioni

Ju-Jitsu International Federation
Ju-Jitsu International Federation (JJIF)

Jiu-Jitsu Ju-Jitsu International Federation · federation · high
Fighting System Ju-Jitsu International Federation · federation · high
Duo System Ju-Jitsu International Federation · federation · high