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Ciclocross

Il ciclocross è una disciplina ciclistica su circuiti brevi con erba, terra, asfalto, sabbia, fango, barriere e tratti di portage. I corridori partono insieme; piazzamento, giri, guida della bici e montate/smontate decidono la gara.

LivelloVariant FamigliaCiclismo CategoriaCiclismo

Illustrazione generata con IA: Ciclocross — Illustrazione generata con IA

Classificazione

Categoria Ciclismo

Famiglia Ciclismo

Livello Variant

Iniziare

Kurzbeschreibung Gara ciclistica intensa su circuito misto con tratti di corsa/portage.

Geeignet für Adatto a ciclisti che amano gare brevi e dure, tecnica e fango.

Costo Medio: bici cross/gravel, casco e gara o allenamento locale. Pneumatici, parti soggette a usura, iscrizioni gara, pulizia e abbigliamento freddo/pioggia. Un club ciclistico o serie locale cross aiuta l'ingresso. Meteo, superficie e pulizia fanno parte dello sport.

Primo progresso La guida migliora dopo alcune sessioni tecniche; il ritmo gara richiede resistenza.

Livello fisico alto

Was du brauchst

bicicletta ciclocross/gravel
casco
pneumatici tassellati
circuito
kit adatto al meteo

Primi passi

praticare montate/smontate
curvare sull'erba
portare la bici su piccole barriere
testare pressione gomme
trovare una gara principianti

Club ciclistico, serie locale ciclocross, percorso parco o allenamento tecnico.

Controllare superficie, scelta gomme, frenata, visibilità e punti di sorpasso.

Weitere Angaben

Tag cyclo-cross, cyclocross, cycling, off-road, cycling-sport, radsport-familie, radsport

Regole e formato

Die Grundlagen

Ziel

Completare un circuito a superficie mista con barriere/tratti di portage più velocemente dei concorrenti.

Teilnehmer

Partenza di massa per categorie.

Teamgröße

Classifica individuale; punteggio squadra possibile secondo serie.

Spielfeld

Circuito breve misto con erba, terra, asfalto, sabbia, fango e barriere.

Dauer

Formato a tempo o giri secondo categoria.

Wertung

Piazzamento per ordine d'arrivo, giri e possibili regole sui doppiati.

Gewinnbedingung

Vince il primo finisher legale.

Ausrüstung

bicicletta da ciclocross
casco
pneumatici tassellati
kit adatto al meteo

Wichtige Regelpunkte

uscita percorso
assistenza illegale
infrazione equipaggiamento/pit
sorpasso non sicuro

Regelquellen

Federazioni e fonti

Federazioni

Union Cycliste Internationale (UCI)
Union Cycliste Internationale (UCI)

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