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Bouldering
Il bouldering è arrampicare brevi problemi senza corda, usando altezza di caduta, materassi, sequenze di prese/appoggi e soluzioni di movimento. Le competizioni IFSC valutano top, zone, tentativi o punti per blocco; in palestra e outdoor contano spotting sicuro e regole di accesso.
Classificazione
Weitere Angaben
Regole e formato
Die Grundlagen
Ziel
Iniziare, risolvere e completare problemi boulder sotto controllo o raggiungere zone secondo regolamento.
Teilnehmer
Partenti individuali; risultati squadra/nazione possono valere secondo evento.
Teamgröße
Principalmente individuale; formati squadra dipendono dalla competizione.
Spielfeld
Parete bouldering o blocco con partenze marcate, zone/top, materassi e finestra osservazione/tempo.
Dauer
Finestra tempo per blocco, round o formato jam secondo regolamento evento.
Wertung
Dal 2025 IFSC Boulder usa sistema a punti con top, zone e deduzioni per tentativi falliti; formati locali possono contare top/zone/tentativi.
Gewinnbedingung
Ottenere il miglior punteggio valido bouldering o miglior piazzamento dopo round/evento.
Ausrüstung
- scarpette da arrampicata
- materassi
- parete/prese bouldering
- magnesite secondo regole locali
- tape/spazzola opzionali
Wichtige Regelpunkte
- partenza invalida
- top non controllato
- contatto non autorizzato con parete/strutture
- tempo superato
- comportamento non sicuro
Regelquellen
Federazioni e fonti
Federazioni
- International Federation of Sport Climbing (IFSC)
- Rock Climbing Basics: Getting Started REI Expert Advice · expert-guide · medium
- Why rock climbing is the ultimate workout for your body and your mind National Geographic · feature · medium
- IFSC rules IFSC / World Climbing · rulebook · high
- IFSC Boulder scoring changes 2025 World Climbing · official · high
- Bouldering overview Topend Sports · reference · medium