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Sport de la base

Lancer du disque

Le lancer du disque est une épreuve technique de lancer en athlétisme. Les athlètes lancent le disque depuis un cercle de lancer avec cage de protection vers un secteur marqué; seuls les essais valides sont mesurés et la plus grande distance décide.

NiveauVariant FamilleAthlétisme CatégorieAthlétisme

Illustration générée par IA: Lancer du disque — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Athlétisme

Famille Athlétisme

Niveau Variant

Commencer

Kurzbeschreibung Lancer rotatif technique avec un disque depuis un cercle vers un secteur.

Geeignet für Convient aux personnes qui veulent combiner force, timing, technique et distance mesurable.

Coût Bas à moyen: club/coach et installation de lancer comptent plus que posséder son propre engin. Cotisation, pointes/chaussures, compétitions et éventuel coaching de lancer. Un club d'athlétisme avec groupe lancers est l'entrée sûre. Utiliser cage et secteur seulement avec autorisation.

Premier progrès Lancers debout rapidement; une rotation stable prend des semaines à des mois.

Niveau physique moyen à élevé

Was du brauchst

disque
cercle de lancer
cage de protection
secteur
coach
commandes de lancer

Premiers pas

trouver un coach
apprendre le lancer sans rotation
pratiquer la vérification du secteur
faire des drills techniques légers
construire la rotation progressivement

Club d'athlétisme, sport scolaire avec aire de lancer ou coach de lancers.

Ne jamais lancer si le secteur ou la zone de cage n'est pas libre; toujours s'entraîner sous supervision.

Weitere Angaben

Tags individual, outdoor, einzeln, discus, throws, athletics, diskuswurf, discus-throw

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Lancer le disque le plus loin possible et valablement dans le secteur.

Teilnehmer

Classement individuel; classement par équipe possible selon événement.

Teamgröße

Individuel.

Spielfeld

Cercle de lancer avec cage de protection et secteur marqué.

Dauer

Plusieurs essais selon l'ordre de compétition.

Wertung

Distance du meilleur lancer valide.

Gewinnbedingung

Plus grande distance valide.

Ausrüstung

disque
cercle de lancer
cage de protection
secteur
système de mesure

Wichtige Regelpunkte

faute
secteur manqué
sortie incorrecte du cercle
essai dangereux

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

World Athletics (WA)
World Athletics (WA)

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