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Sport de la base

Canoe marathon

Le canoe marathon est une discipline ICF de pagaie longue distance pour classes kayak et canoë. Les courses couvrent de longues distances sur rivière, lac ou circuit en boucles; portages, gestion d'allure, portage du bateau et temps total font partie du profil.

NiveauVariant FamilleFamille des sports de pagaie CatégorieSport nautique

Illustration générée par IA: Canoe marathon — Illustration générée par IA

Classification

Catégorie Sport nautique

Famille Famille des sports de pagaie

Niveau Variant

Commencer

Kurzbeschreibung Course longue distance en kayak ou canoë, souvent avec portages.

Geeignet für Convient aux pagayeurs qui aiment endurance, gestion d'allure et stratégie de parcours.

Coût Bateau de club/location et gilet suffisent pour les premières séances calmes; bateaux de course plus tard. Prévoir cotisation, bateau/pagaie, gilet, vêtements, entraînement, départs d'événements et transport. Construire distance et portages progressivement plutôt que viser tout de suite une longue course.

Premier progrès Distances de base après quelques séances; distance de course en semaines à mois.

Niveau physique moyen à élevé

Was du brauchst

bateau
pagaie
gilet de flottabilité
parcours calme
club/coach
ravitaillement
contrôle météo/eau

Premiers pas

trouver un club de pagaie
apprendre coup de pagaie et équilibre
pagayer de courtes distances
pratiquer portage et ravitaillement

Club de course en canoë/kayak, groupe marathon paddlesport, club de pagaie ou courses locales d'entraînement.

Gilet, contrôle météo/niveau d'eau, structure binôme/club et planification réaliste de distance.

Weitere Angaben

Tags canoe-marathon, water-sport, paddelsport-familie, wassersport

Règles et format

Die Grundlagen

Ziel

Terminer le parcours longue distance annoncé avec bateau et portages légalement dans le temps total le plus rapide.

Teilnehmer

Bateaux simples ou doubles par classe.

Teamgröße

K1/C1/K2/C2 et autres classes selon l'événement.

Spielfeld

Rivière/lac/circuit en boucles avec portages.

Dauer

Dépend du format et de l'événement.

Wertung

Temps total plus pénalités.

Gewinnbedingung

Meilleur temps valide, placement ou score dans le format annoncé.

Ausrüstung

kayak/canoë
pagaie
gilet de flottabilité
setup de portage
ravitaillement

Wichtige Regelpunkte

faux départ
faute de parcours/portage
violation d'équipement
comportement dangereux

Regelquellen

Fédérations et sources

Fédérations

International Canoe Federation
International Canoe Federation (ICF)

Canoe Marathon International Canoe Federation · official · high
ICF Rules International Canoe Federation · rulebook · high
Marathon Paddlesport Paddle Scotland · official · medium