Deporte de la base

Sipa

Sipa es un juego tradicional filipino de patadas. Según la variante, un volante sipa ligero, una arandela o una pelota blanda de ratán se mantiene en el aire o se juega por encima de una red usando control de pie, pierna y cuerpo.

NivelDiscipline FamiliaDeportes tradicionales y regionales CategoríaJuego de pelota tradicional

Ilustración generada por IA: Sipa — Ilustración generada por IA

Clasificación

Categoría Juego de pelota tradicional

Familia Deportes tradicionales y regionales

Nivel Discipline

Empezar

Kurzbeschreibung Juego filipino de patadas/keep-up, a veces también jugado con red.

Geeignet für Adecuado para quienes quieren coordinación de bajo coste, sensibilidad de pie y cultura de juego tradicional.

Coste Muy bajo: un objeto ligero de sipa y espacio abierto bastan para empezar.

Primer progreso Primeros contactos inmediatos; rallies largos y juego con red requieren práctica.

Nivel físico bajo a medio

Was du brauchst

volante sipa, arandela o pelota blanda
zona plana abierta
grupo pequeño
regla simple de puntuación
red/cancha opcional

Primeros pasos

elegir un objeto ligero
practicar contactos con un pie
marcar objetivos cortos de keep-up
pasar con un compañero
probar una variante con red después

Escuela, grupo cultural filipino, taller de juegos tradicionales, patio/cancha o grupo cercano a sepak takraw/jianzi.

Empezar con objeto blando, zona abierta y patadas controladas; evitar pelotas duras en salas estrechas.

Weitere Angaben

Tags philippines, school-sport, traditional, kick-game, shuttlecock, sipa, traditional-ball-game, philippine-sipa

Reglas y formato

Die Grundlagen

Ziel

Patear el objeto sipa bajo control, mantenerlo en el aire o jugarlo por encima de una red según reglas.

Teilnehmer

Individuales, grupos o equipos.

Teamgröße

Variable; formatos escolares/con red pueden usar individuales, dobles o equipos.

Spielfeld

Zona plana de juego o cancha con red.

Dauer

Sesiones informales flexibles; torneos por sets, puntos u horario.

Wertung

Contactos, faltas, puntos o sets según variante local.

Gewinnbedingung

Más contactos, objetivo alcanzado o mejor resultado de puntos/set según regla del juego.

Ausrüstung

volante o pelota sipa
zona abierta
red opcional

Wichtige Regelpunkte

dejar caer el objeto
contacto ilegal según variante
falta de red/campo
ignorar reglas locales de escuela

Regelquellen

Federaciones y fuentes

Federaciones

Palarong Pambansa / DepEd Sipa Association (Palaro Sipa)

Sipa Ground Rules Palarong Pambansa / DepEd Sipa Association · school-rulebook · medium
About Sipa Topend Sports · sport-guide · medium
How To Play Sipa Tagalog Lang · culture-guide · medium